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Recetas de Desayunos Proteicos y Bajas en Calorías
Comidas Rápidas y Saludables para Llevar al Trabajo
Ahora sí, vamos a lo que nos interesa: la receta. Este bizcocho sin gluten es tan esponjoso que te sorprenderá, además es muy versátil, ya que lo puedes disfrutar solo, acompañado de un café o leche, o incluso utilizarlo como base para tartas. A continuación, te detallo los ingredientes y el paso a paso.
Ingredientes:
- Fécula de maíz (maicena)
- Harina de arroz
- Leche
- Aceite de oliva suave o de girasol
- Huevos
- Azúcar blanco
- Polvo de hornear (levadura química)
- Extracto o esencia de vainilla
- Ralladura de limón
- Pizca de sal
Preparación:
Preparar los ingredientes secos: Mezcla la harina de arroz con la maicena y el polvo de hornear. Es importante que verifiques que todos los ingredientes sean libres de gluten.
Montar las claras: Separa las claras de las yemas. Añade una pizca de sal a las claras y bate a velocidad media hasta que estén espumosas. Luego, agrega la mitad del azúcar y continúa batiendo a velocidad media-alta hasta que estén firmes.
Preparar las yemas: Bate las yemas con el azúcar restante, el extracto de vainilla y la ralladura de limón hasta que la mezcla esté blanquita y espumosa.
Incorporar los ingredientes secos y líquidos: Añade la mitad de la mezcla de harina sin gluten a las yemas y mezcla con movimientos envolventes. Luego, agrega la leche, mezcla bien, y finalmente incorpora el aceite.
Incorporar las claras: Añade las claras montadas en tres partes, mezclando suavemente para no perder el aire de la mezcla.
Hornear: Vierte la mezcla en un molde previamente preparado y hornea a 180°C durante aproximadamente 40 minutos. Para asegurarte de que está listo, introduce un palillo en el centro y si sale limpio, ¡tu bizcocho está perfecto!
Resultado Final
Este bizcocho sin gluten es tan esponjoso que apenas podrás creer que no contiene gluten. Tiene un color dorado precioso y una miga súper tierna. Puedes disfrutarlo solo o utilizarlo como base para una tarta, ¡las opciones son infinitas!
Espero que disfruten muchísimo esta receta.
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Acerca de mí
- Deybid
- ¡Bienvenidos a mi rincón culinario! Soy Deybid, estudiante de ingeniería en sistemas y amante de la buena comida. En este blog, fusiono mi pasión por la tecnología con el arte de la cocina, compartiendo deliciosas recetas que puedes disfrutar en cualquier momento. Desde platos reconfortantes hasta innovadoras creaciones culinarias, encontrarás una variedad de recetas que he explorado y perfeccionado. Acompáñame en este viaje gastronómico mientras combino mi amor por la ingeniería con la magia de la cocina. Explora, experimenta y descubre nuevas delicias conmigo. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo donde la creatividad se encuentra con los sabores!
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