El estofado de ternera con verduras de temporada es un plato
clásico reconfortante que combina la ternura de la carne de res con la frescura
y los sabores de las verduras de temporada. Este plato abundante es perfecto
para los dÃas frÃos, ya que te calentará desde adentro con su delicioso caldo y
sus tiernas piezas de carne y verduras. Prepárate para disfrutar de una comida
casera que te reconfortará y satisfará tus papilas gustativas.
Ingredientes:
- 1 kg
de carne de ternera para estofado, cortada en trozos
- 2
cucharadas de aceite de oliva
- 1
cebolla grande, picada
- 3
dientes de ajo, picados
- 2
zanahorias, cortadas en rodajas gruesas
- 2
tallos de apio, cortados en trozos
- 2
patatas grandes, peladas y cortadas en trozos
- 2
tazas de caldo de carne
- 1
lata de tomates triturados
- 1
hoja de laurel
- Sal
y pimienta al gusto
- Perejil
fresco picado, para decorar (opcional)
Instrucciones:
- Dorar
la carne:
- En
una olla grande o una cazuela, calienta el aceite de oliva a fuego
medio-alto.
- Agrega
los trozos de carne de ternera y dóralos por todos lados hasta que estén
bien dorados. Retira la carne de la olla y reserva.
- Saltear
las verduras:
- En
la misma olla, agrega la cebolla picada y el ajo picado. Cocina hasta que
estén dorados y fragantes, aproximadamente 3-4 minutos.
- Añade
las zanahorias y el apio, y cocina por unos minutos más hasta que las
verduras estén ligeramente tiernas.
- Agregar
los ingredientes restantes:
- Vuelve
a colocar la carne dorada en la olla junto con las patatas cortadas.
- Vierte
el caldo de carne y los tomates triturados en la olla. Añade la hoja de
laurel y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Cocinar
a fuego lento:
- Lleva
la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y tapa la olla. Deja
que el estofado hierva a fuego lento durante aproximadamente 2-3 horas, o
hasta que la carne esté tierna y las verduras estén cocidas.
- Servir:
- Retira
la hoja de laurel y prueba el estofado para ajustar la sazón si es
necesario.
- Sirve
el estofado caliente en platos hondos y espolvorea con perejil fresco
picado si lo deseas.
Recomendaciones:
- Acompaña
este estofado con pan crujiente o arroz cocido para absorber los
deliciosos jugos.
- Puedes
añadir otras verduras de temporada, como chirivÃas, nabos o champiñones,
según tu preferencia.
- Este
estofado sabe aún mejor al dÃa siguiente, ya que los sabores tienen tiempo
de desarrollarse más. Guárdalo en la nevera en un recipiente hermético y
recalienta antes de servir.
¡Disfruta de este reconfortante estofado de ternera con
verduras de temporada en tu próxima comida!
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